door Thomas Siahaya | vr 31 januari 2025 | Kennis
In de sportwereld wordt vaak gebruikgemaakt van trainingsmethoden die de moeilijkheidsgraad verhogen, om spelers technisch en mentaal te verbeteren. In korfbal kan dit bijvoorbeeld door te trainen op een korf met een kleinere diameter (33 cm) dan de officiële...
door Thomas Siahaya | vr 10 januari 2025 | Kennis
Een krachtig afstandsschot in korfbal draait niet alleen om armkracht, maar om een gecoördineerde beweging van het hele lichaam. De energie begint bij de benen en wordt via de core en armen doorgegeven aan de bal. Dit proces moet soepel en gecontroleerd verlopen om...
Sponsornieuws!
📣 Uitnodiging: Algemene Ledenvergadering Fortis
Uitverkoopactie Fortis XXV – sla nu nog je slag!
Word jij de kampioen dubbelschieten 2025?
🎉 EC-Jeugd zoekt versterking!
Fortis ledenwerfactie van start!
De Fortis Joey’s zijn gestart!
José volgt Jan op als secretaris!
Fortis Games Update!
💼 Word jij onze nieuwe penningmeester?